Wellness w domu – Twoje fizjoterapie

Badania naukowe wykazują, że o długości życia człowieka decydują w głównej mierze: geny, styl życia, dieta i środowisko. Czynniki genetyczne jedynie w 20% odpowiadają za długość Twojego życia, natomiast ta reszta, czyli ok. 80% zależy tylko i wyłącznie od Ciebie!
Społeczeństwo industrialne trawione jest chorobami cywilizacyjnymi wywołanymi głównie silnie przetworzoną, nasyconą chemią żywnością, zatruciem środowiska oraz brakiem ruchu. Nic więc dziwnego, że poszukiwania remedium na efekty starzenia nabrały niespotykanego dotąd tempa.
Na tych aspektach bazuje branża wellness. Profilaktyka i wczesne wykrywanie chorób, w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną znacząco poprawiają nasze funkcjonowanie.
zawsze zdrowiej we dwojeDo czynników wpływających na skrócenie życia należą:

– nadwaga, spożywanie dużych ilości alkoholu, palenie papierosów, nie wysypianie się oraz samotność. Natomiast korzystnie wpływa na długość życia:
–  nasze nastawienie do świata, osobowość i temperament.
Ludzie o pozytywnym nastawieniu,
otwarci na innych, towarzyscy, aktywni umysłowo, fizycznie oraz seksualnie – dłużej cieszą się pełnią zdrowia !
Ponieważ produkty anti-aging nie należą do tanich, a często ich działanie jest kontrowersyjne, nie wszyscy stosują je regularnie.
Dlatego chcemy pokazać Ci Czytelniku, jak bez problemu i przy małym nakładzie pracy, oraz środków finansowych możesz zachować zdrowie 40-latka na kolejne 30 lat i dłużej …
Kontynuuj czytanie