Problemy z seksualnością mężczyzn

Problemy z seksualnością mężczyzn, są we współczesnych czasach bardzo powszechne, lecz większość z nich można łatwo wyleczyć – szczególnie w młodym wieku.
U mężczyzn w cyklu reakcji na bodźce seksualne, możemy wyróżnić cztery fazy:

  • podniecenie
  • plateau
  • orgazm
  • odprężenie

a wszelkie problemy, które zakłócają normalny przebieg tego cyklu, mogą być definiowane jako problemy z seksualnością mężczyzny. Powodują one, że mężczyzna albo jego partnerka, nie są w stanie czerpać pełnego zadowolenia ze swojego życia seksualnego.

Trzy główne rodzaje problemów z seksualnością mężczyzn, to:

  • niskie libido (czyli słaby pociąg seksualny)
  • zaburzenia erekcji lub impotencja (trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji)
  • zaburzenia wytrysku (przedwczesny wytrysk, opóźniony wytrysk lub w ogóle brak wytrysku).

Mężczyźni, podobnie jak kobiety, także przekwitają. Ten okres spadku formy jest nazywany andropauzą. Poziom testosteronu zaczyna spadać już po trzydziestce. Początkowo o ok. 1 procent rocznie, potem coraz więcej. Największy kryzys przychodzi w wieku 45–60 lat. 
Wówczas wyraźniej daje o sobie znać spadek libido, obniżenie sprawności seksualnej, intelektualnej, skłonność do zachowań depresyjnych, zaczynają się także pierwsze poważniejsze kłopoty zdrowotne.

Zaburzenia erekcji, które zwykło się nazywać impotencją, są jednym z najczęstszych problemów zgłaszanych przez mężczyzn. Polega on na niezdolności do osiągnięcia, lub utrzymania erekcji – wystarczającej do pełnego stosunku płciowego, lub innej wybranej aktywności seksualnej. Szacuje się, że jeden na dziesięciu mężczyzn cierpi na zaburzenia wzwodu, ale tylko nieliczni podejmują leczenie.

Zaburzenia erekcji występują najczęściej u mężczyzn powyżej 40 roku życia. To dlatego, że starsi mężczyźni są bardziej narażeni na warunki, które mogą utrudniać fizjologię reakcji seksualnych, ale ta prawidłowość nie oznacza bynajmniej, że pojawienie się problemów seksualnych u mężczyzny zależy wyłącznie od jego wieku.

Przyczyny kłopotów ze wzwodem mogą mieć podłoże zarówno fizyczne jak i psychiczne: Kontynuuj czytanie

Estrogeny dla zdrowia i piękna kobiety

Jednym z najbardziej znanych hormonów jest estrogen. Kojarzony jest z kobietą, z fizycznymi atrybutami kobiecości, chociaż produkowany jest także w organizmie męskim, gdzie jego rola nie jest do końca znana. Estrogeny wpływają nie tylko na kobiecy cykl, ale także w dużej mierze na jej zdrowie i samopoczucie.

Estrogen to nazwa dla trzech bardzo zbliżonych chemicznie hormonów: estronu, estriolu i estradiolu. Produkowane w jajnikach, nadnerczach oraz przez adipocyty – czyli komórki tkanki tłuszczowej, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety, zwłaszcza w okresie dojrzewania.

  • estrogeny warunkują wykształcenie się II-go i III-rzędowych kobiecych cech płciowych: odpowiadają za wzrost macicy, jajowodów, pochwy, zewnętrznych narządów płciowych oraz sutków,
  • estrogeny wpływają na kształtowanie się sylwetki kobiecej, mają wpływ na psychikę i emocje kobiet oraz libido,
  • biorą udział w kościotworzeniu, gospodarce węglowodanowej, przepuszczalności błon komórkowych – przez co zwiększają elastyczność skóry i błon śluzowych,
  • prawidłowy poziom estrogenów wpływa pozytywnie na przemianę tłuszczową, chroni przed chorobami krążenia i zapewnia równowagę emocjonalną.

Stężenie estrogenów zmienia się w trakcie cyklu miesiączkowego. Najniższy jest podczas miesiączki, następnie aż do połowy cyklu stale wzrasta, dzięki czemu błona śluzowa macicy odbudowuje się. To przygotowuje warunki dla ciąży, podczas której wydzielanie estrogenów jest szczególnie wysokie – zwłaszcza estriolu, jednej z form estrogenu. Estrogen pobudza także wytwarzanie LH – hormonu luteinizującego, odpowiedzialnego za owulację i tworzenie się ciałka żółtego. Po menopauzie poziom estrogenów organizmie kobiety drastycznie spada, co przyczynia się do powstania wielu dolegliwości związanych z okresem przekwitania.
Na poziom estrogenów w organizmie ma wpływ szereg czynników – od diety, wysiłku fizycznego, stresu, poprzez wiek, aż do uwarunkowań dziedzicznych. Styl życia jaki prowadzimy, ma ogromne znaczenie dla pracy całego organizmu, nie tylko estrogenów. Nadmiar estrogenów może powodować poważne skutki zdrowotne: zaburzenia miesiączkowania, zwiększone prawdopodobieństwo wystąpienia zakrzepów, tycie, powiększenie piersi, nudności, wymioty, złe samopoczucie, migreny. Równie niepożądany i częściej spotykany u kobiet jest niedobór estrogenów, bądź brak równowagi między dwoma hormonami – progesteronem i estrogenami, czego skutkiem są często cykle bezowulacyjne. Jak twierdzą lekarze najlepszym dowodem na prawidłowe funkcjonowanie estrogenu są regularne cykle miesiączkowe.
Kontynuuj czytanie